Rickard Zamora Pettersson

Personlig trener

SATS Vällingby

Nivå 3

Med 10 års erfarenhet som Personlig tränare på Sats har jag trygghet och kunskap att ge dig rätt verktyg för att lyckas. Jag brinner för anatomi & rörelselära och utbildar även kollegor via Sats Academy inom rörelseträning. Har du precis börjat träna eller är du elitsatsande inom sport, tveka inte att hör av dig, alla är välkomna!

E-post

rickard.zamora.pettersson@sats.se

Telefonnummer:

+46 07 393 22 424

Anbefalinger

Richard Sjöberg60år

Rickard har fått mig att tycka träning är kul, intressant och viktigt. Sakta och säkert har han inspirerat mig till regelbunden träning som ger både rörlighet och styrka som gör skillnad i min vardag. Träningen ger också energi till jobb och familj.

Henrik Lundström50år

Jag fastnade direkt för Rickards inställning till träning och hälsa. Många år och hundratals PT-pass senare kan jag konstatera att jag har nått en grundstyrka och rörlighet som jag är väldigt nöjd med men främst att jag aldrig har mått bättre!

Ekspertise

Styrke
Stabilitet & mobilitet
Yoga
Andning, mental träning & komfortzonsträning
Skadeforebygging
Rätt nivå, stegrande träning
Annet
Anatomi & rörelseträning
Annet
Fotfunktion

Bakgrunn

Funksjonell trening
Rörelseträning
Annet
Kettlebells, Turkish get ups, Strong First
Annet
Kroppsviktsträning

Utdannelse og kurs

Lic. Personlig tränare
SAFE
Styrketräningsinstruktör
SAFE
Mobility Specialist
Sports Club Education
Pformance Basic, Training & Pregnancy, Weight loss, Dynamic Mobility
Sats Academy
Next level
Human Peformance

Kjøp PT pakke