Gratis prøvetime med PT
Inspirasjon, en solid plan og gode treningsråd gjør det lettere å komme i gang og holde på den gode treningsrutinen. Derfor får du en gratis prøvetime med en Personlig Trener inkludert i medlemskapet ditt.
Hva kan en prøvetime inneholde?
Du kan velge mellom tre ulike alternativer for din gratis PT-time:
🤩 Omvisning: En personlig trener viser deg hvordan du bruke utstyr som er relevant for deg på treningssenteret. Du får forslag til passende belastning og supplerende øvelser som sikrer trygg trening og utvikling.
📋 Veiledning: Møt en personlig trener for en samtale om helse, livsstil og trening. Du får også prøve noen øvelser tilpasset ditt utgangspunkt og treningsmål. Perfekt for å lære hvordan du kan få mer ut av treningen og oppnå resultater!
💪 Treningsøkt: Opplev personlig tilpasning og coaching, og lær om øvelsenes formål og korrekt gjennomføring. Perfekt for deg som trenger tips og inspirasjon for å gjøre treningen mer effektiv. Og bli skikkelig svett, hvis du ønsker det.
Åpne linken på mobiltelefon. Har du ikke appen må du laste den ned først.
Book din gratis PT-prøvetime
Åpne SATS-appen (Last ned iOS) (Last ned Android)
Trykk "Book" og så "Personlig trening"
Velg Prøvetime med PT, deretter senter, PT og tid.