Kira Pilegaard Pedersen

Personlig trener

SATS Blox

Nivå 3

Jeg er her for at være din dedikerede støtte og motivation, så du kan opnå dine træningsmål. Uanset hvor du er i din rejse, vil jeg møde dig der, lytte til dine behov og sikre, at du føler dig set og hørt. Som din personlige træner skaber jeg et trygt og inspirerende miljø, hvor du kan udfolde dit potentiale og opnå personlige sejre!

E-post

kira.pilegaard.pedersen@sats.com

Telefonnummer:

+45 20 44 71 43

Anbefalinger

Anne45år

Kira har ikke kun hjulpet mig med vægttab, men også øget mit energiniveau og generel velvære. Kiras støtte og viden har været afgørende for mine fremskridt, og jeg føler mig både sundere og stærkere :-)

Niels61år

At have startet forløb hos Kira har været den bedste beslutning. Kira har både gjort træning sjovt, udfordrende og spændende. Jeg kan tydeligt se forbedringer i spejlet med større muskler. Hendes dedikation for mit mål har været afgørende for mine resultater

Ekspertise

Styrke
Jeg vil hjælpe dig med at blive stærkere og få følelsen af at være stærk!
Seniortrening
Erfaring med træning tilpasset til senior
Skadeforebygging
Gøre din krop stærk så du undgår diverse skader
Kosthold
Jeg vil give dig et indblik i kostvejledning, og hvad der skal til for at opnå dine mål

Bakgrunn

Styrkeløft
Flere års erfaring med styrkeløft/powerlifting (squat, bænk, dødløft)
Bodybuilding
Flere års erfaring med hypertrofitræning
Funksjonell trening
Tilpasse træning så det kan overføres til hverdagen
Snakker norsk
Dansktalende
Snakker engelsk
Engelsktalende