Ida Ytrebø

Personlig trener

SATS Storhaug

Nivå 1

Med 3 års erfaring fra militæret har jeg fått en solid forståelse for hva som kreves for å bygge både fysisk og mental styrke. Jeg har en genuin lidenskap for å veilede andre mot mestring og treningsglede. Min tilnærming er basert på individuelle tilpasninger og realistiske mål, som gjør det mulig å nå ditt fulle potensial i et motiverende og støttende miljø.

E-post

ida.ytrebo@sats.no

Telefonnummer:

+47 94 19 95 47

Ekspertise

Styrke
Trening som fokuserer på styrke og muskelvekst
Løping
Utholdenhetstrening med mål om å forbedre kondisjonen

Bakgrunn

Løping
Intervalltrening og langdistanse løping
Vektløfting
Grunnleggende vektløfting og olympiske løft
Funksjonell trening
Styrketrening, Cross trening og HIIT
Slalom
Slalom og randonee

Utdannelse og kurs

Idrettsvitenskap Bachelor (pågående)
UIS

Tilgjengelighet

Mandag: 14:00 - 21:00
Tirsdag: 14:00 - 21:00
Onsdag: 14:00 - 21:00
Torsdag: 14:00 - 21:00
Fredag: 14:00 - 21:00
Lørdag: 08:00 - 20:00
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Ida Ytrebø