Påmelding for
Running
Nyhet! Running Boot Camp er endelig her - for deg som ønsker å bli en bedre løper! Tren utholdenhet, styrke og teknikk med en erfaren Personlig Trener. Få ukentlige økter med skadeforebygging og løpstrening i et motiverende miljø.
Beskrivelse
Velkommen til Running Boot Camp - perfekt for alle som ønsker å bli en bedre løper! Hver uke trener du og andre deltakere sammen med en erfaren personlig trener for å forbedre løpeferdighetene deres, utholdenheten og styrken. Her finner du styrketrening for løpere, skadeforebyggende øvelser, teknikktrening og løpeøkter.
Alt du trenger å gjøre er å møte opp i tide, og du vil få en morsom og effektiv treningsøkt sammen med andre løpeentusiaster.
Er du klar?
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
april
torsdag, 10. april
16.00
torsdag, 24. april
16.00
mai
torsdag, 8. mai
16.00
torsdag, 15. mai
16.00
torsdag, 22. mai
16.00
juni
torsdag, 5. juni
16.00
torsdag, 12. juni
16.00
torsdag, 19. juni
16.00
torsdag, 26. juni
16.00
juli
torsdag, 3. juli
16.00
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Maria Bachs
Mitt mål som PT er å hjelpe mennesker med å nå målene sine, uansett hva de er, både store og små. Med min faglige bakgrunn fra psykologien ønsker jeg at kundene mine skal føle seg sett, ivaretatt, og forstått. Jeg er opptatt av sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse. Mitt ønske er at du uansett bakgrunn og mål sitter igjen med ny kunnskap, verktøy og et smil om munnen etter en time med meg!
E-post
Telefonnummer:
+47 41 13 04 50