Maria Bachs

Personlig trener

SATS Lillestrøm

Nivå 3

Mitt mål som PT er å hjelpe mennesker med å nå målene sine, uansett hva de er, både store og små. Med min faglige bakgrunn fra psykologien ønsker jeg at kundene mine skal føle seg sett, ivaretatt, og forstått. Jeg er opptatt av sammenhengen mellom fysisk og psykisk helse. Mitt ønske er at du uansett bakgrunn og mål sitter igjen med ny kunnskap, verktøy og et smil om munnen etter en time med meg!

E-post

maria.bachs@sats.no

Telefonnummer:

+47 41 13 04 50

Anbefalinger

Per Fält

Maria er meget kunnskapsrik, lyttende etter mine behov og mål. Hun har lagt opp til et program som har gjort at kroppen min ikke gjør vondt, jeg får hvile. Kunne ikke ha spurt etter mer, ville ha anbefalt henne for alle.

Ekspertise

Styrke
Enten om du har fokus på maksimal styrke, muskelvekst eller funksjonell styrke, så kan jeg hjelpe
Løping
Vi kan sammen jobbe mot bedre kondisjon og løpeteknikk
Turn
Jeg kan lære deg pullups, håndstående, frontlever og andre turn/calisthenics øvelser.
Annet
Jeg møter deg med empati og tilrettelegger treningen ut i fra dagsform eller psykiske utfordringer