Karine Johansen

Personlig trener

SATS Tromsø

Nivå 2

Treningen skal være gøy og utfordrende, jeg hjelper deg gjerne med å sette opp en plan slik at du oppnår dine treningsmål. Jeg har egen erfaring innen for vektreduksjon slik at jeg vet hva som skal til for å oppnå resultater. Videre kan jeg hjelpe deg med styrketrening, livsstilssendring og å oppnå dine mål. Sammen kan vi skape trenings glede.

E-post

karine.johansen@sats.no

Telefonnummer:

+47 90 52 15 55

Anbefalinger

Karoline25år

Da jeg først startet å trene med Karine hadde jeg ryggsmerter og et ønske om å gå ned i vekt. Karine har masse erfaring, er veldig flink med treningsteknikk, og til å tilpasse treningsprogrammet etter behov og evne til den som trener under…>

Karoline fortsettelse25år

hennes veiledning. Hun er rask til å sette i gang øvelser og til å endre planen etter utvikling og behov. Karine er dyktig på å kommunisere, og man får raskt et godt samarbeid. Hun ser hele mennesket, både det fysiske og det psykiske….>

Ekspertise

Kosthold
Kostveileding, vektreduksjon, allergier, IBS
Styrke
Styrketrening siden 2015, teknikk trening PT i 5 år
Annet
Trening med CFS/ME egenerfaring
Annet
Livsstilsendring, hvordan påvirker livet vi lever helsen vår?
Coaching
Coaching kurs AFPT, PT i 5 år med coaching
Annet
Trening med kroniske sykdommer, tilpasser treningen til ditt nivå, smertegrenser og toleranser.