Caroline Brantestig

Personlig trener

SATS Stadion

Nivå 4

En av mina bästa egenskaper som tränare är att hjälpa mina PT kunder till att ändra om sitt mindset och börja gilla träning, samt pusha de som redan gillar träning till sin nästa nivå.

E-post

caroline.brantestig@sats.se

Ekspertise

Styrke
Powerlifting, weightlifting, bodyweight, functional training, bodybuilding
Turn
Calisthenics, rings, bars, handstand
Annet
Endurance, cardio, crossfit, running, mindfulness, stretching
Coaching
Mental training, physical training, online coachning
Kosthold
Loose weight, gain weight, anti-inflammatory, healthy balance
Yoga
Vinyasa flow
Seniortrening
Mobility, stability, flexibility, balance, functional strenght

Bakgrunn

Løping
-
Fotball
-
Håndball
-
Turn
-
Bodybuilding
-
Styrkeløft
-
Vektløfting
-

Utdannelse og kurs

Lic. Personal trainer
SAFE Education
Powertrainer - Styrkelyft
SAFE
Powertrainer - Tyngdlyftning
SAFE
Postural träning - Hållning & rörlighet
Actic
Calisthenics
SATS
Bootcamp instruktör
SATS
Online coach
SATS

Tilgjengelighet

Mandag: 10:00 - 19:00
Tirsdag: 07:00 - 14:00
Onsdag: 10:00 - 19:00
Torsdag: 08:00 - 18:00
Fredag: 07:00 - 14:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Caroline Brantestig