Hanna Montheli
Jag fokuserar på en balanserad träningsstil där styrka, uthållighet och välmående står i centrum. Träning ska vara något du ser fram emot och som känns givande både fysiskt och mentalt. Mitt mål är att hjälpa dig hitta en träningsrutin som känns hållbar, rolig och som är anpassad efter dina mål och förutsättningar.
E-post
hanna.montheli@sats.seTelefonnummer:
+46 70 395 60 50
Ekspertise
- StyrkeStyrketräning för att bygga både styrka och muskelmassa.
- LøpingLöpning med fokus på struktur, progression och träningsplan.
- CoachingCoaching som ger dig struktur, vägledning och anpassade strategier för att nå dina mål.
Bakgrunn
- VektløftingErfarenhet av styrketräning med fokus på teknik och styrkeutveckling.
- LøpingErfaren inom löpning med fokus på teknik och uthållighet.
- Snakker engelskFlytande i engelska.
Utdannelse og kurs
- Licensed Evidence Based Personal TrainerEBT Academy
- Certified Nutrition CoachEBT Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 11:00 - 20:00
- Tirsdag
- 11:00 - 20:00
- Onsdag
- 10:00 - 19:00
- Torsdag
- 08:00 - 17:00
- Fredag
- 08:00 - 17:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
