Anne Mette Carlsen

Personlig trener

SATS Parken

Nivå 1

Mit største ønske som personlig træner er at hjælpe dig til at finde eller genfinde glæden ved bevægelse og træning. Jeg hjælper dig til at finde den træningsform, du bedst kan lide, så vi sikrer, at du kan fastholde den gode vane. Vi finpudser din teknik, så øvelserne bliver udført korrekt, og jeg hjælper dig til at blive stærkere i egen krop, ved at motivere og udfordre dig i hver session.

E-post

anne.mette.carlsen@sats.com

Telefonnummer:

+45 60 73 52 06

Ekspertise

Coaching
Jeg kan hjælpe dig med at implementere og fastholde sunde vaner, samt identificere indre blokader
Kosthold
Lad mig guide dig til en sund og varieret kost, der kan understøtte din træning og hverdag.
Styrke
Især med fokus på korrekt teknik, kan jeg hjælpe dig til at blive stærkere i din træning og hverdag.

Bakgrunn

Dansing
8 års dans og 7 års undervisningserfaring. Jeg elsker at lære fra mig og se mine elevers udvikling
Styrkeløft
5 års erfaring med egen styrketræning inklusive 2 år i samarbejde med en personlig træner.