Ahmad Abed Almahmoud

Personlig trener

SATS Helsingør

Nivå 2

Vil du tabe dig, opbygge muskler, blive sundere eller forbedre din teknik? Uanset om du er nybegynder eller erfaren, hjælper jeg dig med at skabe resultater, der holder. Med en solid teknisk viden træner jeg dig sikkert mod dine mål. Jeg er her for at motivere og støtte dig hele vejen. Jeg hjælper dig ikke bare med at nå dine mål, men også at skabe en sundere og stærkere version af dig selv.

E-post

ahmad.a@sats.com

Telefonnummer:

+45 71 48 04 49

Ekspertise

Styrke
Byg styrke og muskelmasse med effektiv træning, der passer til dine mål og dit niveau.
Kosthold
Spis smartere og få bedre energi, restitution og resultater i din træning.
Coaching
Få motivation, struktur og de rette værktøjer til at nå dine træningsmål.
Skadeforebygging
Undgå skader med korrekt teknik, mobilitet og styrketræning, der gør din krop mere robust.

Bakgrunn

Styrkeløft
Dyrket styrketræning siden 2016, hvor jeg har opnået erfaring i at opbygge styrke og muskelmasse
Funksjonell trening
Træning der fokuserer på at forbedre kropskontrol, mobilitet og stabilitet i dagligdagen
Vektløfting
Trænet vægtløftning i mere end 8 år, med fokus på teknik og eksplosiv styrke
Fotball
Spillet fodbold i mange år og har erfaring fra både fodbold akademi og indoor football

Utdannelse og kurs

• 1 ½ årig statsanerkendte Fitness & Personlig træneruddannelse
NEXT KBH
Functional, TRX, Indoor cycling, Anatomi, Fysiologi, Ernæring.
NEXT KBH
Kostrådgiver & Coach
NEXT KBH
Crosstraining, ABSolution, Strong & Flexible
SATS ACADEMY
Boot camp
SATS ACADEMY

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 09:00 - 15:00
Tirsdag: 09:00 - 16:00
Onsdag: 09:00 - 19:00
Torsdag: 08:00 - 16:00
Fredag: 08:00 - 11:00
14:00 - 17:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Ahmad Abed Almahmoud