Mette Romme
Fysisk aktivitet er nøglefaktoren for din livskvalitet og dit mentale velvære. Med mig som din personlige træner vil du føle dig inspireret, stærk og selvsikker. Lad os sammen skabe en plan der er tilpasset dine behov og mål, og som gør træning til en sjov og vedvarende del af din hverdag.
E-post
mette.romme@sats.comTelefonnummer:
+45 20 82 09 01
Anbefalinger
Galal38år
Mette helped me achieve significant visible improvement in my body composition and overall fitness during the past 3 months. She ensure my workout is not only effective but also enjoyable and fun. I highly recommend training with Mette.Asli41år
I used to hate workouts so much that i'd wet my gym clothes in high school to fake working out. I avoided PE and was super lazy. I now love the gym and take the stairs without thinking twice. Thank you for changing my world! My mom also thanks!Ekspertise
- StyrkeJeg hjælper dig uanset om det drejer sig om udholdenhed, muskelopbygning eller forbedret styrke.
- SkadeforebyggingFå hjælp til den rette opvarming/teknik for forbygning af skader eller øget mobilitet.
- SeniortreningTræning har ingen aldersbegrænsning! Lad os bevare din krops funktionsevne og holde dig stærk.
Bakgrunn
- Vektløfting14 års erfaring, en kombination af genoptræning/skadeforbyggelse og teknik samt muskelopbygning.
- Funksjonell treningJeg brænder for effektiv og tempofyldt træning, der kan optimere dagligdagens udfordringer.
- Dansing8 års erfaring på eliteplan, inkl. konkurrencer.
- FotballJeg har spillet fodbold i flere år.
Utdannelse og kurs
- Anatomi & FysiologiFitness Institute
- Certificeret Personlig TrænerFitness Institute
- Prformance Mobility CoachSATS Academy
- Prformance Hi-Intensity CoachSATS Academy
- Prformance Strength CoachSATS Academy
- ELEIKO Strength Coach Level 1ELEIKO
- Squat & Deadlift WorkshopSATS Academy
- Dumbbell WorkshopSATS Academy
- Persistant Pain & Exercise WorkshopTrænerAkademiet
- Training & Pregnancy, Module 1SATS Academy
Tilgjengelighet
- Mandag
- 07:00 - 20:00
- Tirsdag
- Ikke tilgjengelig
- Onsdag
- 07:00 - 20:00
- Torsdag
- 07:00 - 20:00
- Fredag
- 08:00 - 18:00
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- 08:00 - 18:00
