Dagny Holmslet Astad

Personlig trener

SATS Tasta

Nivå 3

Trening skal være gøy men det er ikke en selvfølge for alle. Å komme i gang og gjøre en livsstilsendring tar tid. Jeg kan hjelpe deg, vise vei og heie på deg sånn at du også kan gjøre trening til en del av livet ditt og nå dine treningsmål

E-post

dagny.holmslet.astad@sats.no

Telefonnummer:

+47+47 41 41 05 34

Ekspertise

Yoga
Instruktør
Seniortrening
Erfaring som instruktør for seniorer
Styrke
Hjelpe til å bli sterkere!
Coaching
veiledning/ livsstilsendring
Pilates
Instruktørerfaring
Trening for gravide
Tilpasset trening for gravide

Bakgrunn

Turn
Rytmisk Gymnastikk
Håndball
Barn/ungdom
Svømming
Tidligere aktiv
Langrenn
Elsker å gå på ski
Dansing
Salsa

Utdannelse og kurs

Cand Mag i Idrett og Psykologi
Norges Idrettshøgskole

Tilgjengelighet

Mandag: 12:00 - 17:00
Tirsdag: 09:00 - 15:00
Onsdag: 12:00 - 16:00
Torsdag: 14:00 - 19:00
Fredag: 11:00 - 15:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Dagny Holmslet Astad