Wilhelmina Kauppila

Personlig trener

ELIXIA Kamppi

Nivå 1

Ohjaan rennolla otteella, mutta haastan myös asiakkaitani heille sopivalla tavalla. Asetamme yhdessä asiakkaan kanssa tavoitteet ja tuen alusta loppuun asti. Kuljetaan matka kohti terveellistä ja hyvinvoivaa elämää yhdessä. Ohjaan ja valmennan kaiken taustaisia ihmisiä. Tarvitset sitten apua painon hallinnassa, kovemmassa harjoittelussa tai uusien elämäntapojen kehittämisessä.

E-post

wilhelmina.kauppila@elixia.fi

Ekspertise

Spesifikk idrett
Tanssi on kuulunut omaan urheilu- ja liikunta uraani pienestä pitäen ja kuuluu edelleen osaksi arkea
Skadeforebygging
Liikkuessa sattuu ja tapahtuu. Puolieroja tasoittamalla voidaan ehkäistä vammoja.
Coaching
Valmennus on lähellä sydäntä. Liikunta on tärkeä osa ihmisen hyvinvointia.
Styrke
Voima on tärkeä osa kuntosaliharjoittelua, joten eri tekniikoiden pitää olla halussa.
Seniortrening
Ylläpidetään terveyttä ja hyvinvointia liikunnan kautta. Autan sinua mielelläni.

Bakgrunn

Dansing
Olen tanssinut lapsesta asti. Olen tanssinut useita eri lajeja aina kilpatasolle asti.
Styrkeløft
Kuuluu vahvasti omaan kuntosali harjoitteluuni.
Instruktør gruppetrening
Olen ohjannut erilaisia liikuntatunteja useasti sekä valmentanut.
Snakker engelsk
You can also train in English with me !

Utdannelse og kurs

Master's Degree in Psychology of Physical Activity, Health and Well-being
Jyväskylän yliopisto
Bachelor's Degree in Physical Activity and Sport Sciences
Universidad Catolica San Antonio de Murcia
Functional Recovery seminar
Universidad Catolica San Antonio de Murcia
Taiteen perusopetuksen tanssin laajanoppimäärän perusopinnot ja syventävät opinnot
Nurmijärven Tanssiopisto
Tanssinohjaamisen peruskurssi
Nurmijärven Tanssiopisto

Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag: 08:00 - 12:00
Tirsdag: 15:00 - 18:30
Onsdag: 15:00 - 20:00
Torsdag: 15:00 - 20:00
Fredag: 15:00 - 19:00
Lørdag: Ikke tilgjengelig
Søndag: Ikke tilgjengelig

Kontakt PT Wilhelmina Kauppila