Lucinda Groth

Personlig trener

SATS Fredrikstad

Nivå 4

Jeg er utdannet ved Akademiet For Personlig Trening og har jobbet på senteret på Kråkerøy siden 2012. Hele livet har jeg drevet med trening av hest og ryttere + diverse styrketrening. Jeg er veldig interessert i skader, forebyggende og rehabilitering.

E-post

lucinda.groth@sats.no

Telefonnummer:

+47 91 32 46 55

Ekspertise

Spesifikk idrett
Riding
Coaching
Hjelpe folk til riktig tankesett for å nå målene sine
Trening for gravide
Trening Både underveis og etter graviditet
Seniortrening
Prehabiliterende trening for godt voksne. Styrke, smidighet og balanse
Skadeforebygging
Prehabilitende trening
Styrke
Styrketrening for hele kroppen eller spesifikk