Monica Sandbrekke

Personlig trener

SATS Ryen

Nivå 2

Trening er ikke bare viktig for den fysiske helsen, men vel så viktig for den mentale helsen. Mine treningsøkter er varierende, harde og tilpasset ditt nivå. Vi skal ha fokus på det du liker å gjøre.

E-post

monica.sandbrekke@sats.no

Telefonnummer:

+47 46 41 46 86

Ekspertise

Styrke
Økt styrke og økt muskelmasse
Kampsport/Boksing
MMA/Kickboksing/Boksing/Bryting/BJJ/Selvforsvar
Løping
Forbedre kondisjon
Kosthold
Veiledning/Kostholdsplan
Sykling
Forbedre kondisjon

Bakgrunn

Kampsport
Jeg har drevet med og konkurrert i kickboksing siden jeg var 15 år og MMA de siste 5 årene.
Løping
Jeg har løpt mange hinderløp, Tough Viking og Toughest, hvor fokus har vært på kondisjon og styrke.