Malin Aannestad

Personlig trener

SATS Bekkestua

Nivå 3

Ønsker du å skape nye treningsvaner eller har et spesifikt treningsmål, da ønsker jeg å hjelpe deg med din treningsreise. Med min ekspertise og engasjement, vil vi sammen jobbe for å oppnå dine målsetninger gjennom motivasjon, støtte og kunnskap. Uansett hvor du er i din treningsreise, er jeg her for å veilede deg mot dine mål. Din suksess er min prioritet – la oss starte reisen i dag!

E-post

malin.aannestad@sats.no

Telefonnummer:

+47 46 63 76 33

Ekspertise

Løping
Skape løpeglede, eller bli en bedre løper. Progressiv utvikling av løpingen. Løpsspesifikk styrke
Styrke
Styrketrening for nybegynnere og viderekomne
Seniortrening
Trygg og effektiv trening for eldre
Annet
Er spesialisert innen kondisjon- og utholdenhetstrening

Bakgrunn

Styrkeløft
Flere års erfaring med styrketrening
Løping
Løpeglad person som deltar i konkurranser innen motbakkeløping og gateløp
Instruktør gruppetrening
Gruppeinstruktør innen styrke, løping og spinning
Langrenn
Erfaring med langrennsspesifikk styrketrening
Snakker engelsk
Gode kunnskaper i engelsk
Annet
Flere års erfaring med testing og trening av utøvere innen kondisjon- og utholdenhetsidrett

Utdannelse og kurs

Bachelorgrad i idrettsvitenskap med fordypning innen helse- og treningsfysiologi
Høgskolen Innlandet avdeling Lillehammer
Mastergrad i Idrettsfysiologi og bevegelseslære
Norges Idrettshøgskole
Fallforebyggende trening for eldre
Helsedirektoratet

Kjøp PT pakke