Ina Marlen Garcia

Ekspertise

• Annet
  Danset som profesjonell danser for Mega Records
• Coaching
  Utdannet Mental Coacher / Mental Trener Ved Steinar Kvalheim
• Spesifikk idrett
  Hockey Elite, Hockey Junior
• Spesifikk idrett
  Spesifikk Baseball Trening
• Trening for gravide
  Trygg trening før og etter graviditet.
• Skadeforebygging
  Rehabilitering gir deg mulighet til å gjenvinne funksjon og håndtere endringer som følger skader
• Styrke
  Olympiske løft
• Seniortrening
  Trening gir bedre styrke, balanse, utholdenhet og mobilitet

Bakgrunn

• Dansing
  Jobbet for Mega Records i flere år, da jeg danset og koreograferte for artistene der.
• Ishockey
  Jobbet som FYS for et hockeylag i 4 år. Da med opptrening av skader, mobilitet, førstehjelp etc
• Vektløfting
  Basis styrketrening med forkus på teknikk og variasjon.
• Styrkeløft
  Olympiske Løft.
• Martial arts
  Sort belte i Fullkontakt Zen Kung Du i 7 år.

Utdannelse og kurs

• Personlig Trener ved Safe Education
  Mental Trener ved Stein Kvalheim
• Personlig Trener
  Safe Education
• Gruppeinstruktør
  Underviser nå i Dance Step og Dance Aerobic

Tilgjengelighet

Mandag

16:00 - 20:00

Tirsdag

16:00 - 21:30

Onsdag

16:00 - 20:30

Torsdag

09:00 - 11:00

16:00 - 20:30

Fredag

07:00 - 12:00

Lørdag

09:00 - 12:00

Søndag

Ikke tilgjengelig