Wissam Rechdan

Personlig trener

SATS Halmstad

Nivå 3

Träning skall vara roligt, varierande, målinriktat och givande, därför kommer jag att se till att dessa mål uppfylls. Det är viktigt för mig att du når dina mål men även att vi har kul på vägen dit. Jag är social, positiv, energisk och drivande person med glimten i ögat.

E-post

wissam.rechdan@sats.se

Ekspertise

Styrke
Styrkeökning/ muskeltillväxt
Skadeforebygging
Förbyggande träning mot skador
Annet
Rörlighet, få upp rörligheten
Kosthold
Kost efter mål och förutsättningar
Annet
Fettförbränning
Olympisk løft
Förbättra tekniken
Seniortrening
Träning anpassad till ålder och förutsättningar

Bakgrunn

Snakker norsk
Flytande svenska och arabiska
Snakker engelsk
Mycket goda kunskaper
Fotball
Den sport jag utövat mest, inkl spel utomlands
Martial arts
Tränat Thai Boxning

Utdannelse og kurs

Optimum performance training NASM
Katrinebergs folkhögskola
Crossfit L1
Stockholm
Crosssfit Mobility Trainer
Stockholm
Eleiko Myofacial release
Eleiko Halmstad
Eleiko Strength Coach L1
Eleiko Halmstad
Eleiko Functional trainer stage 1
Eleiko Halmstad
Grudläggande Kettlebell utbilding
Lund
GUN-EX trainer
Eleiko Halmstad
Lic Lifestyle coach
Lund

Tilgjengelighet

Mandag: 05:00 - 20:00
Tirsdag: 05:00 - 20:00
Onsdag: 05:00 - 20:00
Torsdag: 05:00 - 20:00
Fredag: 05:00 - 20:00
Lørdag: 05:00 - 20:00
Søndag: 05:00 - 20:00

Kontakt PT Wissam Rechdan