Renate Loraas
Renate er 40 år og har mange års erfaring som personlig trener.
Hun er ny hos SATS Porsgrunn og har sin ekspertise i styrketrening og vektreduksjon.
Renate er konkurranseutøver i Crossfit og har deltatt i bodyfitness 2024. Hun er svært opptatt av trening og kosthold og ønsker å hjelpe DEG med å nå dine mål.
E-post
renate.loraas@sats.noEkspertise
- Olympisk løftJeg kan hjelpe deg med spesifikk teknikktrening og treningsprogram i Styrkeløft og olympiske løft
- StyrkeStyrketrening for å bli sterkere eller forme muskulaturen er det jeg er best på. Hva er ditt mål?
- KostholdOnlinecoach i ernæring og livsstilsendring. Min filosofi er mat som øker metabolismen og helse
- CoachingJeg har flere kurs innen coaching og god oppfølging gir resultater
Bakgrunn
- Funksjonell treningKonkurrerer aktivt i Funksjonell Fitness/Crossfit
- FriidrettDeltatt på EM i Bodyfitness 2024
- StyrkeløftMange års erfaring fra styrketrening og har deltatt på kurs spesifikk for knebøy og markløft
- HåndballOpp til 1. divisjon i yngre dager
- TriatlonOpp til olympisk distanse
Utdannelse og kurs
- Personlig trenerAFPT
- SATS PTSATS
- KostholdsveilederWildfit - 6 mnd kurs
- CoachingNIH
- Idrett grunnfag og mellomfagHøgskolen i Bodø
Tilgjengelighet
- Mandag
- Ikke tilgjengelig
- Tirsdag
- 15:00 - 21:00
- Onsdag
- Ikke tilgjengelig
- Torsdag
- 15:30 - 19:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
Test meg i disse gruppetimene
Startdato for kommende Boot Camps
11. mars
18.00
55 min
Get Fit
Renate Loraas
SATS Porsgrunn
10 økter
12 plasser
19.00
55 min
Get Fit
Renate Loraas
SATS Porsgrunn
10 økter
12 plasser
