Bli medlem
Bli medlemLogg inn

Cie Rosenqvist

Personlig trener
SATS Sisjön
Nivå 2
Min filosofi är att kropp och psyke sitter tätt ihop och för mig är träning mer än bara en stark kropp, det är att bygga inre styrka, lära känna sig själv och bli sitt bästa jag. Att träning är bra vet de flesta, men varför? Tillsammans hittar vi DITT varför, som är en förutsättning för att hålla motivationen och rutinen på topp - för en stark och välmående vardag eller nya topprestationer.
E-post
cie.rosenqvist@sats.se
Telefonnummer:
+46 76 024 21 37

Anbefalinger

Anna S.
Det är superkul att träna med Cie. Hon är en grym coach. Min comfort zon är styrkelyft men med Cie har jag gått utanför den och tränat tyngdlyftning, ryck och stöt. Jag märker att det har gjort mig starkare och jag har blivit bättre på mina svagheter

Ekspertise

  • Coaching
    Flerårig erfarenhet av att coaching individuellt och i grupp, inom träning, hälsa och välmående.
  • Olympisk løft
    Coachar gärna i teknik och utförande för såväl nybörjare som avancerad lyftare.
  • Kosthold
    Flerårig erfarenhet av kostrådgivning och kosten som verktyg för bättre hälsa.
  • Styrke
    +20 års erfarenhet av att bygga upp såväl fysisk som mental styrka.
  • Trening for gravide
    God kännedom om och erfarenhet av träning före, under och efter graviditet.
  • Skadeforebygging
    God kännedom om fysiologi, anatomi, skador och sjukdomar samt förebyggande träning för alla åldrar.

Bakgrunn

  • Funksjonell trening
    Utövat Crossfit sedan 2014
  • Vektløfting
    Tränat och coachat i Olympiska lyft (ryck, stöt)
  • Styrkeløft
    Tränat och coachat i baslyft (knäböj, bänkpress, marklyft)
  • Instruktør gruppetrening
    Instruerat i de flesta gruppträningsformer

Utdannelse og kurs

  • Lic. Personlig tränare
    S.A.F.E Education, Stockholm
  • Lic. kostrådgivare
    S.A.F.E Education, Göteborg
  • Leg. sjuksköterska
    Göteborgs universitet, Göteborg
  • Motiverande samtal
    StickUt, Helsingborg
  • Eleiko Strength coach, level 1
    Eleiko, Halmstad
  • Lic. styrketräningsinstruktör
    S.A.F.E Education, Stockholm
  • Lic. gruppträningsinstruktör
    S.A.F.E Education, Stockholm
Kjøp PT pakke

Tilgjengelighet

Mandag
06:15 - 19:00
Tirsdag
06:15 - 19:00
Onsdag
06:15 - 19:00
Torsdag
06:15 - 19:00
Fredag
06:15 - 19:00
Lørdag
09:00 - 14:00
Søndag
Ikke tilgjengelig
Kontakt PT Cie Rosenqvist

Test meg i disse gruppetimene

                                                                  Andre personlige trenere som kan passe til deg

                                                                  Ivan Tukahirwa

                                                                  Personlig trener
                                                                  SATS Sisjön
                                                                  Nivå 2
                                                                  Styrke
                                                                  Coaching
                                                                  Kosthold