Ayse Iclal Øzsatici
Trening skal være både gøy og utfordrende! Med over 8 års egenerfaring med styrketrening vet jeg hva som kreves for å bygge en sterkere kropp og varige resultater. Jeg kan hjelpe deg med styrketrening, livsstilsendring og målrettet trening - med fokus på teknikk, progresjon, skadeforebygging og kosthold. Sammen når vi målene!
Telefonnummer:
+47 93 87 72 38
Ekspertise
- StyrkeHelhetlig tilnærming til styrketrening med fokus på teknikk og trygg fremgang!
- CoachingEn praktisk og realistisk tilnærming for å nå målene dine!
- KostholdKosthold tilpasset deg og din hverdag!
- SeniortreningTilpasset trening for å styrke kroppen, forbedre balanse og gi deg trygghet i hverdagen!
Bakgrunn
- StyrkeløftGjennom flere år med styrketrening har jeg en solid forståelse for å bygge en sterkere kropp
- VektløftingErfaring fra baseøvelser med fokus på riktig teknikk og progresjon
Utdannelse og kurs
- Bachelor i fysisk aktivitet, ernæring og helse (pågående)Universitetet i Sør-øst Norge
Tilgjengelighet
- Mandag
- 09:00 - 17:00
- Tirsdag
- 16:00 - 20:00
- Onsdag
- 09:00 - 17:00
- Torsdag
- 16:00 - 20:00
- Fredag
- Ikke tilgjengelig
- Lørdag
- Ikke tilgjengelig
- Søndag
- Ikke tilgjengelig
