Malin Prestø-Lauvås

Personlig trener

SATS Åsane

Nivå 2

Alle kan føle på det å være demotivert, men med aktivitet i hverdagen vil du faktisk få mer overskudd. Her ønsker jeg å være din trofaste treningspartner, som både skal motivere og utvikle deg gjennom din unike reise. Sammen legger vi en plan på hvordan tiden fremover kommer til å bli utifra ditt utgangspunkt og dine mål. Hvorfor utsette til i morgen når du kan begynne i dag!

E-post

malin.presto-lauvas@sats.no

Telefonnummer:

+47 95 41 28 78

Ekspertise

Styrke
Fokus på teknikk og mestring samt progresjon
Skadeforebygging
Noen områder: basistrening, bevegelighet, stabilitet og balanse

Bakgrunn

Styrkeløft
Trent styrke aktivt og har gjort det i flere år. Fokus på riktig teknikk.
Håndball
Spilt gjennom hele barndommen
Slalom
Står ofte på fritiden om vinteren og gjennom tidligere skoleturer
Langrenn
Står litt på fritiden om vinteren og gjennom tidligere skoleturer
Sykling
Sykler litt på fritiden