Joakim Klevens treningsreise med PT
Filmskaper og innholdsprodusent Joakim Kleven har inngått et spennende samarbeid med SATS og vil dokumentere sin treningsreise det kommende året! Han vil trene med personlig trener Ida Sophia, og vi skal følge deres reise fra start til mål. Bli med på deres første møte og oppdag hvilke treningsmål Joakim vil jobbe mot i løpet av året.
Kategori
Trening og treningstips
Joakim var litt nervøs før første møte, men etter å ha møtt Ida Sophia forsvant nervene, og nå gleder han seg til treningene deres sammen.
Setter treningsmål sammen
I det første møtet blir Joakim og Ida Sophia enige om målsetting for året. Joakim ønsker å bli sterkere, klare 70 kg i benkpress, og han har veldig lyst til å få til 10 pull-ups. Da de tester formen hans blir han både overrasket og glad når han får til en av disse.
Joakim håper å ta flere personlige rekorder i løpet av året, og vil dele sine oppturer og nedturer på treningsreisen. Les mer om samarbeidet her.
Følg @Joakimkleven og @satsnorge på Instagram for spennende innhold, inspirasjon og konkurranser! 💪🏋️♂️
Ida Sophia er Personlig Trener på SATS Fagerborg, og har sin ekspertise i styrketrening, kosthold, vektnedgang og trening for gravide. Ida Sophia har fokus på trygghet, mestring og treningsglede sammen med sine kunder. Sjekk ut Ida Sophia sin PT-profil!