Love2Dance
Elsker du å danse? Nøkkelordet for denne gruppetimen er treningsglede og allsidighet - du får muligheten til å oppleve dansestiler fra mange ulike sjangre. Vi tilbyr treningsglede og effektiv trening side om side.
Love2Dance er en medley av enkle kombinasjoner fra forskjellige dansestiler og musikksjangre. Med denne gruppetimen vil du introduseres for trendy beats og dansetrinn, men også noen retro-klassikere med autentiske trekk.
Med Dance Tour og Love2Dance er fordelene ubestridelige; Du har det så gøy at du glemmer nesten at du trener samtidig som du får en god kondisjonsøkt. I tillegg trener du kjernemuskulatur, koordinasjon og smidighet.
- Kondisjon
3/4 - Styrke
0/4 - Fleksibilitet
1/4 - Balanse
1/4 - Intensitet
2/4 - Koreografi
2/4
