Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Get Fit med Pilates! Treningen foregår i vår populære Hot sal og du blir tett fulgt opp av personlig trener og vil merke progresjon i treningen din. Fokus og mål med Pilatestrening er å styrke kjernemuskulaturen samt trene opp smidighet, balanse og kroppskontoll.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
oktober
torsdag, 24. oktober
14.30
torsdag, 31. oktober
14.30
november
torsdag, 7. november
14.30
torsdag, 14. november
14.30
torsdag, 21. november
14.30
torsdag, 28. november
14.30
desember
torsdag, 5. desember
14.30
torsdag, 12. desember
14.30
torsdag, 19. desember
14.30
januar
torsdag, 2. januar
14.30
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Stine Husjord
Gjennom mine erfaringer som aktiv konkurranseutøver, som turner og håndballspiller er det viktigste å ha vilje nok til å utfordre seg selv. Dvs at hode og kropp må være i balanse.
Mine interesser som løping året rundt, toppturer og ski gjør at variasjon i treningen er viktig. Smart og effektiv trening for å gjøre hverdagen enklere. Ofte er det detaljene som er avgjørende for resultatet.
E-post
Telefonnummer:
+47 45 91 89 71