Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Velkommen til bootcamp med fokus på styrketrening og kondisjon! Første halvdel vil vi fokusere på teknikk og økt styrke i ulike baseløft som markløft, knebøy og benkpress m.m og siste halvdel vil vi ha fokus på kondisjonstrening.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
april
tirsdag, 22. april
18.15
tirsdag, 29. april
18.15
mai
tirsdag, 6. mai
18.15
tirsdag, 13. mai
18.15
tirsdag, 20. mai
18.15
tirsdag, 27. mai
18.15
juni
tirsdag, 3. juni
18.15
tirsdag, 10. juni
18.15
tirsdag, 17. juni
18.15
tirsdag, 24. juni
18.15
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Malin Oppedal Ellingsen
Jeg som PT kan tilby deg motivasjon, mestring og glede slik at du lettere kan nå dine mål på trening. Enten du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler, bli sterkere, eller få en bedre helse, kan jeg hjelpe deg på veien.
Sammen vil vi jobbe mot konkrete resultater som er merkbart på innsiden, og synlig på utsiden.
Telefonnummer:
+47 97 18 97 82