Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Kettlebell bootcamp er en intensiv treningsøkt som kombinerer styrke og kondisjon ved bruk av kettlebells. Øktene fokuserer på funksjonelle bevegelser som svinger, knebøy og press, som trener hele kroppen. Perfekt for å bygge styrke, forbedre utholdenhet og forbrenne kalorier på kort tid.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
februar
torsdag, 13. februar
18.00
torsdag, 20. februar
18.00
torsdag, 27. februar
18.00
mars
torsdag, 6. mars
18.00
torsdag, 20. mars
18.00
torsdag, 27. mars
18.00
april
torsdag, 3. april
18.00
torsdag, 10. april
18.00
torsdag, 24. april
18.00
mai
torsdag, 8. mai
18.00
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Petter Nissen Ekeberg
Jeg har holdt på med styrketrening siden 2006. På denne tiden har jeg ervervet meg kunnskap som gir deg det optimale resultatet med et treningsregime skreddersydd for deg. Dine ønsker og behov blir tatt med i regnestykket. Som osteopat har jeg dyp kjennskap til anatomi og kroppen som bevegelsesapparat, så dine utfordringer vil bli tatt hensyn til, slik at vi sammen sikrer best mulig resultat.
E-post