Påmelding for
Running
Nyhet! Running Boot Camp er endelig her - for deg som ønsker å bli en bedre løper! Tren utholdenhet, styrke og teknikk med en erfaren Personlig Trener. Få ukentlige økter med skadeforebygging og løpstrening i et motiverende miljø.
Beskrivelse
Velkommen til Running Boot Camp - perfekt for alle som ønsker å bli en bedre løper! Hver uke trener du og andre deltakere sammen med en erfaren personlig trener for å forbedre løpeferdighetene deres, utholdenheten og styrken. Her finner du styrketrening for løpere, skadeforebyggende øvelser, teknikktrening og løpeøkter.
Alt du trenger å gjøre er å møte opp i tide, og du vil få en morsom og effektiv treningsøkt sammen med andre løpeentusiaster.
Er du klar?
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
april
torsdag, 3. april
18.30
torsdag, 10. april
18.30
torsdag, 24. april
18.30
mai
onsdag, 7. mai
18.30
torsdag, 15. mai
18.30
onsdag, 21. mai
18.30
juni
torsdag, 5. juni
18.30
torsdag, 12. juni
18.30
torsdag, 19. juni
18.30
torsdag, 26. juni
18.30
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Monica Hoel
Trening trenger ikke være vanskelig – men det må gjøres riktig, regelmessig og over tid! Det kan jeg hjelpe deg med!
Uavhengig av alder, størrelse og mål, finnes det alltid en treningsform som passer. Mitt mål er å sikre at du når dine mål ved å finne en treningsform som du ønsker å gjøre mer av! Selv ble jeg så inspirert av å trene på Sats at jeg tok kvantespranget fra kontorjobb til PT yrket.
E-post
Telefonnummer:
+47 48 28 05 65