Påmelding for
Running
Nyhet! Running Boot Camp er endelig her - for deg som ønsker å bli en bedre løper! Tren utholdenhet, styrke og teknikk med en erfaren Personlig Trener. Få ukentlige økter med skadeforebygging og løpstrening i et motiverende miljø.
Beskrivelse
Velkommen til Running Boot Camp - perfekt for alle som ønsker å bli en bedre løper! Hver uke trener du og andre deltakere sammen med en erfaren personlig trener for å forbedre løpeferdighetene deres, utholdenheten og styrken. Her finner du styrketrening for løpere, skadeforebyggende øvelser, teknikktrening og løpeøkter.
Alt du trenger å gjøre er å møte opp i tide, og du vil få en morsom og effektiv treningsøkt sammen med andre løpeentusiaster.
Er du klar?
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
april
onsdag, 23. april
18.00
onsdag, 30. april
18.00
mai
onsdag, 7. mai
18.00
onsdag, 14. mai
18.00
onsdag, 21. mai
18.00
onsdag, 28. mai
18.00
juni
onsdag, 4. juni
18.00
onsdag, 11. juni
18.00
onsdag, 18. juni
18.00
onsdag, 25. juni
18.00
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Leslie Luna
I’m a Physical Therapist from the USA, seasoned athlete, mother of 2 and passionate about helping others. My multi-approach to training is to help you be the healthiest you can be, so you can keep being active for decades. My style is always kind, individualized, fun and results-oriented. I am always thinking about correct mechanics and your long term goal!
E-post
Telefonnummer:
+47 41 10 92 13