Påmelding for
Baby Boot Camp
For deg som er gravid, deg som vil komme i form etter graviditet eller deg som vil trene sammen med baby.
Beskrivelse
Bootcamp for gravide under og etter fødsel. Gravide kan og bør trene, dette har positive effekter både på mor og foster. Vi vil fokusere på hvordan man kan legge til rette for trening for en voksende kropp eller om du skal komme tilbake til trening etter graviditet.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
januar
tirsdag, 7. januar
10.30
tirsdag, 14. januar
10.30
tirsdag, 21. januar
10.30
tirsdag, 28. januar
10.30
februar
tirsdag, 4. februar
10.30
tirsdag, 11. februar
10.30
tirsdag, 18. februar
10.30
tirsdag, 25. februar
10.30
mars
tirsdag, 4. mars
10.30
tirsdag, 11. mars
10.30
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
Nathalie Nicholson
Mitt ønske er at vi sammen skal lage en treningsplan og rutine som passer din hverdag. Jeg brenner for at du skal få kjenne på treningsglede, og hvor mye en sterk og robust kropp kan gjøre med hverdagen din og det mentale.