Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Øktene vil bestå av ulike styrkeøvelser + løping: Skierg, sledepush, sledepull, burpees, roing, farmers carry, sandbag utfall og wallball er bare eksempler på hva du vil møte. I 10 uker vil du trene sammen med personlig trener i gruppe både innendørs og utendørs.
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
april
onsdag, 2. april
19.15
onsdag, 9. april
19.15
onsdag, 23. april
19.15
onsdag, 30. april
19.15
mai
onsdag, 7. mai
19.15
onsdag, 14. mai
19.15
onsdag, 21. mai
19.15
onsdag, 28. mai
19.15
juni
onsdag, 4. juni
19.15
onsdag, 11. juni
19.15
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål

Gina Charlotte Heggedal
Mitt fokus i dine timer er å skape en trygg arena hvor du får den støtten, men også utfordringen du trenger for å nå dine mål. Jeg jobber etter et helhetlig perspektiv hvor jeg tar hensyn til din livssituasjon. Vi setter opp en målrettet, tilpasset og bærekraftig plan for at du skal nå målene dine, oppleve kontinuerlig mestring, og trives på trening. «Du er sterkere enn du tror!»
Telefonnummer:
+47 97 77 46 63