Påmelding for
Get Fit
Get Fit Boot Camp er den ultimate treningen for deg som vil utfordre seg selv, tone kroppen og bli sterk.
Beskrivelse
Endelig en time med tøying! Ønsker du å utvikle deg enda mer innen mobilitet og bevegelighet, og samtidig få mer ut av gruppetimer og egentrening? Bli med på en tøye-bootcamp, fokuset legges på læringsprosess, teknikkterp, mestring og såklart; tøying. Og husk: det er aldri for sent!
Datoer
Boot Campen består av 10 økter på 55 minutter.
mai
onsdag, 14. mai
10.00
onsdag, 21. mai
10.00
onsdag, 28. mai
10.00
juni
onsdag, 4. juni
10.00
onsdag, 11. juni
10.00
onsdag, 18. juni
10.00
august
onsdag, 13. august
10.00
onsdag, 20. august
10.00
onsdag, 27. august
10.00
september
onsdag, 3. september
10.00
Personlig trener
Kontakt instruktørene hvis du har spørsmål
John Ole Elvhaug
Trening er ikke alltid gøy. Noen ganger må ego vike og trening i hht dagsform blir det viktigste. Innimellom er hvertfall min treningshverdag slik, men jeg angrer aldri på den økta jeg HAR trent. Kontinuitet over tid gir resultater, og det er nettopp det jeg ønsker å formidle til mine kunder. God kommunikasjon er viktig. Fungerer det, går resten av seg selv. Og husk; det er aldri for sent!
E-post