PT Duo
PT Duo er for deg som vil trene med en personlig trener i 55 minutter og vil trene sammen med noen. En personlig trener veileder og hjelper dere begge to under en hard pt-økt.
Fordelene med å trene med en personlig trener sammen med en venn er enkle:
Du får mer for pengene, sparring og engasjement.
Ettersom to personer deler på prisen, er det rimeligere enn om det bare er deg og treneren.
Når både en personlig trener og en venn hjelper, pusher og gjør treningen morsommere, er det lettere å finne den lille ekstra motivasjonen som øker treningskvaliteten.
Når du bestemmer en tid sammen med treningspartneren din, er det mer sannsynlig at treningen blir noe av.
HVORFOR TRENE MED PERSONLIG TRENER?
Treningen din blir skreddersydd basert på dine behov og målsetninger
Du får hjelp med å sette opp gode, realistiske mål og en konkret plan for hvordan oppnå dem
Du når målene raskere
Å ha en fast avtale med en PT sørger for at du faktisk trener regelmessig
Treningen blir morsommere og du opplever glede av treningen i seg selv, som skaper en indre motivasjon for å trene
Mindre risiko for å pådra deg skader og overbelastninger
Du blir utfordret til å gå utenfor komfortsonen din, og dette utvikler både kroppen din samt måten å tenke på rundt trening
Du lærer deg masse om trening
