Cycle training 🩸💪
Til alle fantastiske kvinner! Få tips til hvordan du kan trene etter syklusen din, og få enda mer ut av treningen.
Har du noen gang droppet en treningsøkt på grunn av menstruasjonssmerter? Eller kanskje har du perioder hvor du føler deg oppblåst, og det er tyngre å trene? Tre av fire kvinner opplever at deres menstruasjonssyklus har noe eller stor påvirkning på trening. Få tips til hvordan du kan trene etter syklusen din.