Pilates Event
På våre Pilates Events kan alt skje. Det er opp til instruktørene hva de vil gjøre, så vær forberedt på en overraskelse eller to. Vi anbefaler å ta med egen yoga- eller pilatesmatte og et stort smil.
Alle Pilates Events starter alltid med en oppvarming. Hoveddelen vil variere, men forbered deg på en annerledes pilatestime. Noen ganger kan du få en intensiv og svett Pilates HIIT klasse, andre ganger en roligere Pilates klasse. Vi anbefaler at du har noe Pilateserfaring før du deltar på Pilates Event.
- Kondisjon
0/4 - Styrke
3/4 - Fleksibilitet
2/4 - Balanse
2/4 - Intensitet
3/4 - Koreografi
0/4
