Cycling The Journey
Cycling The Journey er en virtuell sykkelklasse der du sykler gjennom ulike verdener - alt fra fjerntliggende planeter til dinosaurenes forhistoriske verden. Dette er en fullverdig Cycling klasse med instruktør og passer alle uansett form og forkunnskaper.
Cycling The Journey er som en vanlig Cycling klasse bortsett fra at man sykler til en skjerm i en virtuell verden. Skjermen viser også løypeprofil slik at du som deltager hele tiden har kontroll på hva som venter deg rundt neste sving.
Timen begynner alltid med en god oppvarming. Hoveddelen vil variere avhengig av lengden på klassen og om instruktøren kjører lange intervaller eller kanskje mer kortere og intensive intervaller. Klassen avsluttes med en kort cool down.
Du som deltager bestemmer hele tiden selv intensiteten ved å justere på motstanden. Instruktørens holder deg motivert under hele turen, og det er lett å glemme hvor hardt du jobber når du sykler gjennom de fantastiske verdenene.
Cycling The Journey passer for deg som ønsker en enkel kondisjonsøkt og passer alle uansett form, alder eler treningserfaring.
Til alle våre Cycling klasser anbefaler vi at du møter med lette treningsklær som puster, treningssko, drikkeflaske og et håndkle.
- Kondisjon
4/4 - Styrke
0/4 - Fleksibilitet
0/4 - Balanse
0/4 - Intensitet
4/4 - Koreografi
0/4
